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Quels sont les bienfaits et méfaits du CBD ? Qu’est-ce que disent les études récentes ? L’huile de cannabidiol est un produit dérivé de la plante de chanvre. Avec l’augmentation de la demande de produits aux ingrédients naturels, l’utilisation du cannabidiol en France s’est vite propagée.
Pourtant, elle ne fait pas encore l’unanimité. Alors pourquoi autant de bienfaits lui sont-ils attribués ? Qu’est-ce qu’en pensent les professionnels de santé ?
Cet article explore comment utiliser l’huile de CBD, présente ses avantages, bienfaits, inconvénients et risques en partageant des avis de professionnels de santé et études.
Sommaire
- Qu’est-ce que le CBD ? Comment le consommer sainement ?
- Ce que les professionnels de la santé pensent de l’efficacité et des bienfaits de l’huile de CBD
- Les risques, effets secondaires, dangers, contre-indications et méfaits du CBD
- Les questions-réponses pour consommer du CBD en toute sécurité
- Pourquoi essayer bleu candide ?
Qu’est-ce que le CBD ? Comment le consommer sainement ?
Le CBD, ou cannabidiol, est une substance présente dans le cannabis qui ne fait pas planer les utilisateurs. Elle est donc légale en France. Quelques hypothèses ont été mis en avant sur ses potentiels bienfaits et avantages mais d’autres études se montrent plus sceptiques.
Il existe différentes manières d’en consommer. Vous pouvez le consommer en le vapotant, en le mangeant ou en le buvant. Mais quel est le moyen le plus efficace ? C’est l’huile sublinguale, qui est également la méthode la plus saine pour consommer du CBD.
Il suffit de mettre entre 3 et 9 gouttes sous la langue pendant au moins une minute. Mélangez à votre salive et avalez le tout. L’huile sublinguale peut avoir un effet immédiat après les repas car la digestion maximise sa biodisponibilité.
Ce que les professionnels de la santé pensent de l’efficacité et des bienfaits de l’huile de CBD
Certaines études montrent que l’huile de CBD a de nombreux avantages pour la santé. Par exemple, cette étude de 2019 met en avant une diminution significative du stress et une amélioration du sommeil. Il existe aussi des applications médicales au CBD comme aux Etats-Unis où l’Epidiolex est utilisé pour le traitement d’épilepsie.
Mais tous les professionnels de la santé ne sont pas d’accord sur son efficacité. Par exemple, cette étude montre des résultats ambigus. Il semblerait donc que son efficacité varie selon les individus, le type de douleurs et d’états nerveux. De plus, la plupart de ces études, comme celle-ci, datant de 2021, encourage d’approfondir les études et notre connaissance de la molécule.
Un autre élément crucial impacte ces études : le système endocannabinoïde qui interagit avec la molécule de CBD dans notre système nerveux, est extrêmement complexe. D’importantes recherches sur le système nerveux sont nécessaires pour une meilleure compréhension du cannabidiol.
Vous trouverez beaucoup de témoignages positifs sur internet ainsi que des avis médicaux sur le CBD. Cependant, en France, le CBD n’est pas reconnu comme un médicament et ne peut donc faire l’objet d’une prescription.
Le CBD est seulement un complément de bien-être et pas un médicament. S’il peut aider, il ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médicamenteux. Pour consulter l’avis d’un professionnel de santé facilement, vous pouvez également vous adresser à quelqu’un dans une pharmacie qui vend du CBD.
Les risques, effets secondaires, dangers, contre-indications et méfaits du CBD
Tout d’abord, en 2017, l’Organisation Mondiale de la Santé a annoncé que le cannabidiol ne présentait pas de risques d’abus ou d’addiction. Généralement, le CBD est considéré comme une molécule sûre.
Avec 0,3% de THC autorisé, ces infimes traces ne présentent pas les mêmes dangers que les produits illégaux à plus de 25% de THC. Cependant, 0,3% de THC est suffisant pour tester positif à un dépistage de THC. C’est donc la première précaution à prendre.
Ensuite, la consommation d’huile de CBD peut engendrer des effets secondaires désagréables mais peu dangereux : somnolence, diarrhée et vomissement. Ces deux derniers rares effets secondaires peuvent être causés par la matière grasse ingérée et pas nécessairement la molécule de CBD. Les matières grasses communes sont communément l’huile de chanvre, MCT ou d’olive.
Enfin, les dangers du CBD, en huile ou sous une autre forme, peuvent se manifester lorsque la personne subit de lourds problèmes de santé. Dans ce cas-là, il est essentiel de demander l’avis de votre médecin.
En effet, cet extrait de chanvre n’est pas une molécule inerte, ce qui signifie qu’elle interagit avec d’autres molécules dans le corps humain, notamment dans le foie. Si les problèmes de santé sont liés au foie ou si le traitement médicamenteux agit dans le foie, il est essentiel de demander l’avis à son médecin.
Les questions-réponses pour consommer du CBD en toute sécurité
Est-ce que je peux consommer du cannabidiol si je suis un traitement médicamenteux ?
Si c’est le cas, demandez l’avis à un médecin. Avant ça, j’applique un principe de prudence et je m’abstiens.
Est-ce que je peux consommer du CBD si j’ai des complications de santé ?
Si vous avez des problèmes de santé, le CBD est déconseillé sans demander l’avis à un médecin qui suit votre dossier. Le CBD n’est en aucun cas un médicament.
Et si mon entreprise a une politique stricte de dépistage pour le THC ?
Dans le cas où mon entreprise fait du dépistage pour le THC, soit je m’abstiens, soit je partage le résultat d’analyse physico-chimique de mon produit de CBD avec les RH pour obtenir l’autorisation. Il est également possible de consommer des produits broad-spectrum. Assurez-vous tout de même d’avoir accès aux analyses.
Est-il possible de conduire ou utiliser de la machinerie lourde ?
La aussi, nous préconisons toujours la plus grande prudence. N’utilisez jamais du CBD avant ou pendant la conduite, ainsi que durant l’utilisation de machineries lourdes.
Quelle est la meilleure façon pour consommer du CBD ?
Dans 90% des cas, l’huile sublinguale est la meilleure façon de consommer du CBD. Saine, facile et immédiate, les professionnels de santé qui ont un avis favorable sur le CBD favorise cette voie.
Est-ce que je peux fumer du CBD ?
Il est possible en théorie avec de la fleur de CBD ou du vapotage mais c’est la voie la plus nocive pour la santé.
Est-ce qu’une femme enceinte peut consommer du CBD ?
Non. L’utilisation du CBD est fortement déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux mineurs.
Pourquoi essayer bleu candide ?
Tout d’abord, le CBD n’est pas une solution miracle. C’est un complément de bien-être efficace pour les maux du quotidien, comme des états nerveux nuisibles ou certaines douleurs chroniques.
C’est pourquoi nous avons créé notre collection de produit Français : le Selfcare CBD. Nous utilisons non seulement les bienfaits du CBD mais aussi des ingrédients naturels et des huiles essentielles.
Ainsi, nous avons créé Egerie avec 15% de CBD mais aussi des huiles essentielles d’orange douce, de marjolaine à coquilles et de camomille romaine. Il y a aussi Zarathoustra prendre soin de son corps et de sa peau, Hercule pour le quotidien et Les Muses, idéales pour sa routine de compléments de bien-être.
C’est tout une collection qui est faite pour durer : l’huile MCT comme support permet une meilleure conservation des cannabinoïdes. Fabriqués en France, les flacons d’huiles sublinguales ont un volume de 15ml, contrairement aux flacons en plastique de 10ml.
Ainsi, même si nous sommes persuadés de l’utilité du CBD, nous privilégions une démarche de transparence. Nous partageons des études équilibrées et sommes très attentifs aux recommandations médicales liés à l’utilisation de cette molécule.
Pour toutes questions, vous pouvez nous contacter par mail ou directement sur Instagram.
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